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Em uma panela de salte, quente 3 colheres colher

azeite de oliva

. Lugar 2 grande, suculento

peitos de frango galinha mamar seios,

, 9️⃣ levemente temperado com sal e pimenta preta no óleo. Deixe-os colorir por alguns minutos!

Baste-os de vez baixar vaidebet quando com o 9️⃣ óleo, deixando cozinhar por 10 minutos ou mais. Quando eles são ouro pálido vire e continue cozinhando!

Se você quer 9️⃣ algo um pouco mais rico, adicione uma colher de sopa do creme frache no final da cozinha.

Enquanto isso, chop 3 9️⃣ pequeno jovem

alho-alhos

Coloque as fatias baixar vaidebet pedaços grosso, lave-as bem e adicione à panela. Cubra com uma tampa de frango para 9️⃣ cozinhar por 8-10 minutos até que os alhos brancos tenham amolecido mas não colorido;

Uma vez que os alhos-porros são suaves, 9️⃣ mas ainda brilhantemente coloridos de cor colorem um copo

branco vermute

E: ou

vinho branco

200ml de bom

galinha, estoque

, aumente o calor para que 9️⃣ ele borbulhe com entusiasmo. Quando começar a reduzir espremer no suco de meio litro

limão

e 2 colheres de sopa picadas,

folhas de 9️⃣ tarragon

.

Tempere com um pouco mais de sal e pimenta preta, continue cozinhando até que o frango esteja cozido por completo.

Serve 9️⃣ 2. Pronto baixar vaidebet 30 minutos.

Eu uso grandes peitos de frango, pesando entre 200-245g cada um com a pele e o 9️⃣ pequeno osso ainda preso.

Se você quiser algo um pouco mais rico, adicione uma colher de sopa do creme frache no 9️⃣ final da culinária.

Eu gosto de purê com qualquer salte suculento frango, mas este não é realmente o clima para isso. 9️⃣ Um pilau arroz leve É uma boa ideia que ele pode absorver todos os sucos limonados!

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Pessoal,
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