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A Grã-Bretanha nunca ganhou uma medalha olímpica betano uptodown natação artística – o esporte anteriormente conhecido como nado sincronizado. Mas Kate ♣️ Shortman, 22 anos e Izzy Thorpe de 23 estão com a intenção para fazer história -e desafiar equívocos glibem Paris!

Este ♣️ ano eles ganharam as primeiras medalhas do campeonato mundial da Grã-Bretanha no esporte. E enquanto a natação artística pode parecer ♣️ graciosa e sem esforço, tornálo fácil está longe de ser simples o par gasta pelo menos 40 horas por ♣️ semana trabalhando betano uptodown betano uptodown piscina - ginásticas flexibilidade yoga – bem como levantar pesos;

Como eles passam grande parte de betano uptodown ♣️ rotina três minutos debaixo d'água, o par também faz apneia - ou respiração-treinamento e pode prender seu fôlego por 3 ♣️ min.

"Não posso enfatizar o quão difícil é a modalidade", diz Shortman. “Porque ela tem glamour e vestimos fantasias, isso distrai-nos ♣️ do quanto dura! Você precisa ser muito atlético bem apto para se adaptar à flexibilidade de tudo que realmente ♣️ existe.” E só pra dizer: sorriso falso”.

Thorpe acrescenta: "Nós deveríamos estar sorrindo para que você não possa ver a dor."

Kate ♣️ Shortman e Izzy Thorpe, da Grã-Bretanha. "Porque é tão glamouroso que vestimos fantasias", diz o ator Curto Maneiro de Londres ♣️ : “É uma distração do quão difícil ele está”.

: Clodagh Kilcoyne/Reuters

Ajuda que os dois tenham sido melhores amigos desde a ♣️ escola primária e, incrivelmente esta é uma segunda geração de duetos Shortman-Thorpe com suas mães perdendo as Olimpíada.

Karen Thorpe, mãe ♣️ de Izzy que está treinando e liderando a equipe betano uptodown Paris diz: enquanto o casal cresceu juntos na mesma cidade ♣️ nem os pais esperavam isso acontecer "mas aconteceu", mas agora Kate é como minha outra filha também. ”

Ela confirma o ♣️ quão duro as mulheres trabalham. "Nós fazemos de segunda a sábado, praticamente todas semanas", diz ela."Eles começam às 8h da ♣️ manhã no ginásio com força e condicionamento técnico E depois que uma hora-e meia eles são direto para cima até ♣️ à piscina 5pm todos os dias".

Ela acrescenta" "Quando o treinador japonês deles, Yumiko Tomomatsu (Yumika Tomamashi), acaba eles também não ♣️ voltam para casa nesse momento. Eles então têm que ficar por uma revisão de

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e se concentrar nas correções ♣️ do dia seguinte."

Shortman e Thorpe têm que treinar betano uptodown uma piscina comunitária local, ao lado de corredores aquáticos ou nadadores ♣️ comunitários – os quais não gostam da música para suas rotinas serem tocadam muito alto.

Esta será a segunda Olimpíada do ♣️ par, e eles consideraram parar depois de terminar 14 betano uptodown Tóquio. Não ajudou que não recebessem nenhum financiamento da loteria ♣️ até recentemente ou porque muitas vezes tinham trabalho aos domingos após passar o resto das semanas treinando-os para fazer seus ♣️ diplomados!

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após a promoção da newsletter;

“Isso é sobre o nosso esporte saindo betano uptodown betano uptodown nova forma – como ♣️ se estivesse surgindo das cinzas”, Izzy Thorpe e Kate Shortman no Aquário de Londres.

: Matthew Childs/Imagens de Ação / Reuters

No ♣️ entanto, a nomeação de Tomomatsu betano uptodown maio 2024 e uma enorme mudança na forma como o esporte é julgado transformaram ♣️ completamente suas perspectivas. "O antigo sistema era puramente um Sistema Julgado", diz Karen."Então se seu país foi poderoso E estava ♣️ indo bem por anos então você provavelmente esteve no topo da pilha".

"Mas agora cada movimento que fazemos tem um grau ♣️ associado de dificuldade - assim como a ginástica. E então os juízes estão lá para dizer: 'Oh, eles são tão ♣️ altos na água e fizeram isso betano uptodown uma linha vertical perfeita' ”, Então podem nos dar pontuação correspondentemente."

"Eu sempre soube ♣️ que nossas meninas eram super técnicas e podiam fazer todos os movimentos difíceis, mas elas nunca realmente receberam o crédito ♣️ por isso. Mas agora se fizerem exatamente aquilo de onde dizem na lata eles marcam pontos."

Karen salienta que a criatividade ♣️ ainda paga uma parte. "A ponderação é mais para o lado da dificuldade, mas há um elemento de impressão artística ♣️ do outro lugar: coreografias e assim tentamos tornar nossas rotinaes tão criativas quanto possível."

Então, o que os fãs podem ♣️ esperar quando a dupla nada betano uptodown Paris? "Temos duas rotinas", diz Izzy. “Uma delas é chamada de Fênix Nascente ”. ♣️ Isso se trata do nosso esporte saindo na betano uptodown nova forma – como está surgindo das cinzas e também queríamos ♣️ algo com tema britânico para uma outra pessoa baseada no relógio Big Ben.”

Enquanto os chineses são grandes favoritos, não se ♣️ surpreenda com o fato de a equipe GB ficar maravilhada betano uptodown prata ou bronze. "O esporte mudou tanto desde que ♣️ eu fiz isso", acrescenta Karen."É um jogo diferente e nós nos movemos muito mais devagar sob água graciosamente mas agora ♣️ é super rápido".

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Pessoal,
Acabo de dar uma entrevista para a Jovem Pan sobre o caso da Apple iphone KeyRaider.
A Palo Alto Networks em colaboração com o grupo WeipTech (China) fizeram a análise de do malware “Keyraider”.
Ele infecta dispositivos iOS, desbloqueados com “jailbreak”. “Segundo os especialistas, o “Keyraider” foi distribuído em lojas de apps Cydia na China [...]

A Gestão de Riscos é a bola da vez. Talvez pelos fatídicos incidentes mundiais nos últimos 15 anos, crises, fraudes, aumento dos cyber crimes e outros.
Empresas de Tecnologia se esfolam para vender o que o mercado quer comprar, e elas geralmente não sabem vender. Caixas, caixas…vamos vender caixas!!!.
Estamos correndo contra o tempo, e pra [...]

Nas últimas três décadas o investimento em Educação, Tecnologia e Ciência no Brasil foi pífio se comparado a muitos outros países. Em 2014, segundo a OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico), o gasto médio anual brasileiro por estudante era de US$ 3.066 em 2011, e só superava os US$ 625 da Indonésia. Países [...]