As Olympics Approximam, Ex-Campeã Olímpica Confessa Ser Nervosa
Aqui estão as Olimpíadas de Paris, finalmente, e é estranho admitir que estou 3️⃣ animado codigo de bonus betano hoje vez de nervoso. Levou-me 12 anos chegar a este ponto. Estou orgulhoso de ter ganho cinco medalhas de 3️⃣ ouro codigo de bonus betano hoje três Jogos Olímpicos consecutivos codigo de bonus betano hoje Londres, Rio e Tóquio, mas também tenho um título que você pode não 3️⃣ esperar. Na superfície, eu era bastante bom codigo de bonus betano hoje parecer confiante e relaxado, mas, profundamente, sempre pensei que era o campeão 3️⃣ olímpico mais nervoso que você poderia encontrar.
Eu estaria doente de nervosismo antes de uma corrida enquanto minhas mãos estavam suadas 3️⃣ e trepidantes. Mas uma coisa fez a diferença. Eu consegui entender que isso era normal nos Jogos Olímpicos.
Então, se tivesse 3️⃣ que correr para o banheiro para ser doente, enquanto o velódromo estava lotado de espectadores se divertindo, eu continuava pensando 3️⃣ claramente. Eu voltaria imediatamente e faria certo de ter uma bebida energética ou gel. Era rotina para mim. Os nervos 3️⃣ faziam parte do processo e, porque eu era tão bom codigo de bonus betano hoje aceitá-los, eles realmente não me afetavam na bicicleta.
Aposentei-me este 3️⃣ ano, para me concentrar codigo de bonus betano hoje ser uma mãe codigo de bonus betano hoje tempo integral para nossos dois meninos, Albie e Monty. Não vou 3️⃣ sentir a tensão e náusea inevitáveis da competição, mas parte da minha crescente emoção é que posso perder minha coroa 3️⃣ secreta como o campeão olímpico mais nervoso de todos os tempos para outro ciclista britânico - a brilhante ciclista de 3️⃣ sprint Emma Finucane.
Não há pressão aqui, Emma, mas estou pronto para rolar os dados e dizer que ela é a 3️⃣ única integrante do time GB que realmente apoiaria para brilhar codigo de bonus betano hoje Paris. Emma tem apenas 21 anos, mas já é 3️⃣ campeã mundial e tem uma chance séria de ganhar ouro no individual sprint e, antes disso, fazer algo especial no 3️⃣ team sprint e keirin. Ela tem um talento raro.
Somos bastante parecidos porque, antes de ganhar o individual sprint no campeonato 3️⃣ mundial do ano passado codigo de bonus betano hoje Glasgow, Emma estava chorando nos banheiros. Como ela disse mais tarde: "Quando você está tão 3️⃣ perto do ouro, é muito difícil. Eu queria tanto e, antes da final, eu estava tão nervosa."
grafia: Zac Goodwin/PA
Entendi o que Emma quis dizer quando ela também 3️⃣ disse que chorar ajudou "para tirá-lo ... e então eu voltei e apenas corri e deixei tudo no trilho."
Isso é 3️⃣ uma garota, e futura campeã olímpica, de acordo com meu coração.
Não me surpreendeu quando ela ganhou o mundo porque meu 3️⃣ marido, Jason, estava raving sobre ela por meses. Jason sabe uma coisa ou duas sobre ciclismo de sprint, tendo ganho 3️⃣ nove medalhas olímpicas, sete delas de ouro, e seu trabalho desde a aposentadoria como ciclista deu-lhe insights codigo de bonus betano hoje o potencial 3️⃣ de Emma. Em seu papel como treinador da equipe de sprint masculina, Jason está frequentemente ao lado quando Emma e 3️⃣ as ciclistas femininas estão treinando.
Há tantas noites ao longo do último ano codigo de bonus betano hoje que Jase veio codigo de bonus betano hoje casa dizendo: "Wow, 3️⃣ Emma está voando!" Ele me ilumina com seus tempos, mas estou acostumado a ouvir elogios glowing de Emma. Minha irmã, 3️⃣ Emma Trott, costumava ser a treinadora júnior da GB e ela vê Emma treinando com frequência. Ela estava convencida de 3️⃣ que Emma seria uma estrela do endurance racing.
Minha Emma uma vez me disse que Emma Finucane seria a próxima grande 3️⃣ campeã que teríamos no omnium – um de meus eventos. Mas a jovem Emma apenas ficou mais rápida e mais 3️⃣ rápida. Ela vai mais rápido codigo de bonus betano hoje codigo de bonus betano hoje terceira volta, codigo de bonus betano hoje um team sprint, do que a maioria dos corredores faz 3️⃣ codigo de bonus betano hoje codigo de bonus betano hoje segunda volta. Isso é loucura. Emma pode ganhar múltiplas medalhas codigo de bonus betano hoje Paris – e ela tentará por ouro 3️⃣ codigo de bonus betano hoje todos eles na segunda semana.
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Vou acompanhar tantos esportes codigo de bonus betano hoje Paris – do nado, mergulho e atletismo 3️⃣ ao canoagem, ginástica e trampolim. É uma perspectiva emocionante para mim – assim como as expectativas para o time GB. 3️⃣ Kate Barker, a chefe de desempenho, disse recentemente que estamos visando ganhar entre 50 e 70 medalhas. Esse objetivo soa 3️⃣ realista e não seria surpresa se quebrássemos o recorde da GB para o maior número de medalhas ganhas codigo de bonus betano hoje um 3️⃣ único Jogos – os 67 que voltamos de Rio codigo de bonus betano hoje 2024.
Alguém sugeriu que poderíamos terminar codigo de bonus betano hoje segundo no quadro de 3️⃣ medalhas geral. Isso é um tiro longo, e alguma coisa, como GB teria que derrotar a China ou os EUA. 3️⃣ Mas o fato de algumas pessoas otimistas estarem mesmo considerando essa possibilidade remota mostra como estamos fazendo bem.
Vou ficar fascinado 3️⃣ pelas histórias individuais por trás da glória e das lágrimas. Sinto uma ligação com Adam Peaty – que está tentando 3️⃣ se tornar apenas o segundo nadador masculino na história, depois de Michael Phelps, a ganhar ouro no mesmo evento codigo de bonus betano hoje 3️⃣ três Jogos Olímpicos consecutivos. Em 2024 e 2024, Adam e eu éramos esperados para apenas rolar e se tornar campeões 3️⃣ olímpicos certos. Nós fizemos isso, mas a pressão foi enorme. Se ele pudesse fazê-lo novamente nos 100m peito, especialmente depois 3️⃣ de todas as lutas pessoais fora da piscina, seria uma das histórias olímpicas mais marcantes.
Vi Adam no Wimbledon no início 3️⃣ deste mês e, entre o tênis, tivemos tempo para conversar. Ele parecia muito feliz e ele percebe que apenas estar 3️⃣ de volta na piscina olímpica é uma vitória para ele – independentemente do resultado da final na noite de domingo.
Seja 3️⃣ Adam ganhando outra medalha, ou Emma tirando meu título como o campeão olímpico mais nervoso, não posso esperar para ver 3️⃣ o que acontecerá codigo de bonus betano hoje Paris.
Pessoal,
Acabo de dar uma entrevista para a Jovem Pan sobre o caso da Apple iphone KeyRaider.
A Palo Alto Networks em colaboração com o grupo WeipTech (China) fizeram a análise de do malware “Keyraider”.
Ele infecta dispositivos iOS, desbloqueados com “jailbreak”. “Segundo os especialistas, o “Keyraider” foi distribuído em lojas de apps Cydia na China [...]
A Gestão de Riscos é a bola da vez. Talvez pelos fatídicos incidentes mundiais nos últimos 15 anos, crises, fraudes, aumento dos cyber crimes e outros.
Empresas de Tecnologia se esfolam para vender o que o mercado quer comprar, e elas geralmente não sabem vender. Caixas, caixas…vamos vender caixas!!!.
Estamos correndo contra o tempo, e pra [...]
Nas últimas três décadas o investimento em Educação, Tecnologia e Ciência no Brasil foi pífio se comparado a muitos outros países. Em 2014, segundo a OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico), o gasto médio anual brasileiro por estudante era de US$ 3.066 em 2011, e só superava os US$ 625 da Indonésia. Países [...]
Caro Gildo, sim a norma ISO 27001:2013 e todas as outras normas ISO são aplicáveis ao setor publico, basta o interesse e entender que isso traz benefícios a médio e longo prazo para a gestão como um todo. Tenho alunos de pos da Prefeitura de Santos que estão discutindo muito sobre a implementação da Segurança baseados na ISO 27001. Cabe a administração atual querer buscar a certificação. A PRODESP do Estado de SP é certificada em ISO 27001, ISO 9001 e ISO 14001. O Serpro idem até pouco tempo. Coloquei uma relação de empresas certificadas no Brasil, em torno de 85, neste mesmo blog, consulte empresas do setor publico. É possível avaliar sua gestão atual frente a qualquer norma ISO, identificar riscos e oportunidades de melhoria para sua Segurança da Informação, por exemplo. Abs e grato pela consulta.
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Essas normas são extensivas ao Setor Público. Você acha possível a aplicação de Benchmarking da Governança de Segurança da Informação entre órgãos públicos e privados. Como seria em linhas gerais?