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dez 14th, 2015 | By jeferson | Category: Artigos

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  • Ameaça de bomba na Paulista X Continuidade de Negócios

    out 5th, 2015 | By jeferson | Category: Artigos
    Ameaça de bomba na Paulista X Continuidade de Negócios

    E-A

    12 anos como crítico de restaurante do New York Times, Pete Wells anunciou na semana passada que estava deixando o 🍋 papel devido a problemas à saúde – zebet document grande parte um efeito colateral da alimentação fora Decadentadamente regularmente. "Meu colesterol 🍋 açúcar no sangue e hipertensão eram piores Do Que eu esperava mesmo nos meus momentos mais difíceis", ele escreveu 🍋 após uma consulta médica “Os termos pré-diabetes - doença hepática gorda E síndrome metabólica foram jogado ao redor Ele disse 🍋 ter sido obesos.”

    Com isso zebet document mente, perguntamos a quatro críticos de restaurantes como eles mitigam os riscos à saúde colocados 🍋 por trabalhar no que é frequentemente considerado "o melhor trabalho do mundo".

    Grace Dent, crítica de restaurante para o Guardian.

    "Em dias 🍋 de baixa, sobrevivo com água e aveia"... Grace Dent.


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    : Sophia Spring/The Guardian

    Em uma tentativa de permanecer vivo zebet document face da 🍋 muita pommes Dauphinoise e creme coagulado, eu luto todos os dias. Sou mim v crme caramel; me vs oportunidade ilimitada 🍋 Me contra meu sonolento envelhecimento metabolismo senhora...

    É o melhor trabalho do mundo. Não posso reclamar, mas a coisa é que 🍋 vai matar você! Todos sabemos disso --a multidão de editores da comida deles – mesmo se não discutirmos isso como 🍋 um tabu pequeno... Mas eu vi meus colegas ficarem maiores e cada vez mais doentes; Eventualmente eles podem fazer esse 🍋 serviço porque todos estão mal para andarem no estacionamento ou na mesa com jantares."

    Meu peso nunca é constante. Eu tenho 🍋 sido muito maior e menor hoje zebet document dia, para ficar no tamanho 10 do Reino Unido às 6 da manhã 🍋 todas as horas um aplicativo chamado HappyScale me diz: "MEIO PARA O SEU PESO". Cumprindo-me de pé nas balanças eletrônica 🍋 enquanto gritava expletivas Não há nada feliz sobre esta experiência!

    Tome no sábado passado, quando eu comi um café da 🍋 manhã meze do Oriente Médio (data pão shakshuka), uma festa somali ao almoço e bolinhos de arroz para o jantar 🍋 Uzbequistão. Em seguida chegou zebet document casa a caixa-presente personalizado bolos torrada tart markewell Isso é 4.000 calorias dentro menos 12 🍋 horas Então Eu andar pelo mínimo seis milhas por dia I levantar pesos livres E agora estou três anos teetotal 🍋 porque antes todo tempo d

    Minha maior dica é aprender a dizer não – ou pelo menos regift - pequenos presentes 🍋 empurrados zebet document suas mãos por estranhos, e para cursos extras no jantar. Eu uso o aplicativo Olio (Ollio) como redistribuir 🍋 guloseimas extra depois de ter provado uma fração do preço da comida que você precisa comprar na casa dos amigos!

    Estes 🍋 dias, eu só revisei com datas regulares de jantar que têm apetite maciço. Obrigado Charles Hugh e Tom - 🍋 todos os homens a quem não preciso nenhuma bateria social para comer – o qual me permitirá provar 11 pratos 🍋 zebet document seguida polir fora do resto da comida; eles são as razões pelas quais ainda tenho ambos pés!

    E, depois de 🍋 um dia ou dois festejando há o jejum obrigatório. Em dias ruins eu vagueio pela casa como uma cobaia gigante 🍋 sobrevivendo na água e nas sementes tentando recuperar calorias – mas às vezes ainda comendo chocolate enquanto estou no armário 🍋 do banheiro; é a maior tarefa zebet document todo mundo! Eu planejo continuar para sempre - inevitavelmente morrerei ao tentar...

    Chitra Ramaswamy, 🍋 crítico de restaurante do Times (edição escocesa)

    "Eu não limpo mais o meu prato"... Chitra Ramaswamy.


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    : Murdo MacLeod/The Guardian

    Eu estava no 🍋 papel quatro gloriosamente glutonous anos de vergonha quando aconteceu. A dor barriga para acabar com todas as dores da estômago, 🍋 tão extra que correu todo o caminho a partir frente e inferior 'inchado na carne'; primeiro inchar nas costas "diverticulite 🍋 aguda", explicou depois olhando minha tomografia computadorizada (TC). Aparentemente eu tinha vivido toda uma vida inteira como um monte das 🍋 pequenas bolsas pendurada zebet document meu cólon." Em 45 ano atrás foi tudo bem resolvido"

    não a deixar de

    - Sim.

    A quinzena que 🍋 antecedeu este episódio foi... excessiva. Em Edimburgo, eu tinha revisado não um mas dois menus de degustação: 30 pratos zebet document 🍋 duas refeições Há cordeiro já encharcado com uma vela fundida feita como a gordura rendido da sela e o 🍋 movo-de idade seca para comer no restaurante vermelho "Você está cheio" caviar porque você tem muitas coisas vermelhas downamiladas (carvalo 🍋 delicioso).

    A boa notícia? Sou uma mulher gananciosa. (Não só isso, mas o estimado Jonathan Nunn editor fundador da revista 🍋 Vittles me diz que sou a primeira crítica de cor para um jornal nacional do Reino Unido na história). Mastigue-o! 🍋 Aneddotally ou pelo menos segundo estereótipo meu sexo significa não ficar obesos e ter fígado gordo; tornarse alcoólatra – morrer 🍋 jovem

    Olha, eu amo o meu trabalho. Se como mim você está animado pelo fato de que existem (pelo menos!) três 🍋 oportunidades para a felicidade todos os dias – no café da manhã e almoço - então é realmente um dos 🍋 melhores trabalhos do mundo isso não significa querer me matar

    Então o que eu faço? Eu compenso meu excesso uma vez 🍋 por semana – e nem sempre é exagero; às vezes revisamos tigela de cuke ra - comendo um simples, fibra 🍋 alta principalmente dieta vegetariana zebet document casa. Muitas Vezes revê na hora do almoço ostensivamente porque tenho crianças pequenas mas 🍋 também significa não beber (ou pelo menos) álcool a gosto da bebida alcoólica ou andar para todo lado sem mais 🍋 limpar as placas quando se faz revisão

    jus

    A máxima do meu crítico de restaurante parece ser a mesma da minha regra 🍋 dourada: tomar uma banana.

    Fay Maschler, crítico de restaurante para Tatller.

    “Minhas tentativas de exercício são lamentáveis” – Fay Maschler.


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    : Dave Benett/Getty 🍋
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    Imagens

    Comecei a rever restaurantes para o Evening Standard de Londres zebet document 1972 depois que ganhei uma competição por substituir 🍋 Quentin Crewe, um trocador espirituoso nesse papel. O "prize" foi contrato com três meses saiu 48 anos mais tarde 🍋 Agora eu revisei os restaurante do Tatler É bom manter-se na pele no jogo - algo intrigante especialmente quando eles 🍋 continuam diversificando (proliferar), pontificar(apificar) ou impressionar como se quiserem).

    Recentemente, foi sugerido pelo meu gastroenterologista que eu tenho um ultra-som do 🍋 estômago. Fazendo uma conversa dessultória como você faz quando alguém está deslizando com o sensor sobre a barriga manchada por 🍋 gel e disse ao médico fazendo isso: "Eu pareço ter perdido recentemente". Em vez disso ela respondeu muito crocantemente “Bem 🍋 talvez todos tenham tido bastante para comer”. Talvez tenha sido assim mas devemos sempre pensar zebet document algo praticamente todo dia 🍋 na ordem certa ou no momento

    O apetite tende a diminuir à medida que você envelhece – tenho 79 anos - 🍋 e eu tento garantir o quanto como é razoavelmente nutritivo. Muitos restaurantes hoje zebet document dia são úteis neste empreendimento, pois 🍋 se tornam mais conscientes da alimentação saudável de doces ou do abastecimento cuidadoso Em casa estou consolado por torradas- 🍋 brinde quase tudo sobre isso mas percebeu quanta vitamina B há no Marmite? No caso dos lanchees as nozes cruas 🍋 (especialmente nas castanha) apenas me pedem

    Algo que eu abracei nos últimos anos é o jejum. Esta já não se trata, 🍋 sem dúvida alguma de uma província eremita ou manivela – qualquer um dos quais pulou café da manhã agora diz-lhe 🍋 estar fazendo jejuns intermitente - mas como disse Michael Mosey no final do ano passado e foi dito por ele: 🍋 “É viável manter peso sob controle”.

    Em uma clínica de bem-estar que visitei na Espanha há algum tempo, o médico chefe 🍋 / guru disse com tristeza: "Você parece ter um forte constituição." Acho sorte nisso ser verdade. Minhas tentativas zebet document exercício 🍋 são lamentáveis? especialmente recentemente desde eu fraturado a vértebra caindo nas escadas num restaurante - e nem fiquei chateado mesmo 🍋 Isso tem sido apenas Um revérbio Meu caro amigo distante do mar é tão crítico restaurantes Marina O'Loughlin diz tarde 🍋 da paróquia

    Leonie Cooper, editora de alimentos e bebidas da Time Out London.

    "Eu aceitei pilates reformadores"... Leonie Cooper.


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    : Jess Hand

    Eu tenho 🍋 sido um crítico de restaurante zebet document tempo integral por pouco menos do dois anos, o que me faz fritar no 🍋 grande esquema da vida. Ainda assim nos meus primeiros 12 meses eu jantei quase todas as noites e meu primeiro 🍋 projeto importante foi uma revisão na lista anual dos 50 melhores restaurantes das lojas Time Out’s para ganhar a zebet document 🍋 subsistência londrina; Para isso havia muito mais comida duas vezes ao dia: almoço ou jantar – sem comer nada nem 🍋 fazer salada com essa coisa alguma...”.

    Foi emocionante explorar a cidade que eu amo literalmente devorando-a. Então, no início deste ano 🍋 percebi meus jeans estavam mais apertados e minha barriga redonda; não me sentia lento ou gasto mas um dia de 🍋 alimentação intensa definitivamente teve efeito sobre meu corpo

    Correr parecia ser o caminho mais fácil para algo parecido com a saúde. 🍋 Tentei fazê-lo pelo menos quatro vezes por semana, correndo ao redor do meu cemitério local zebet document uma tentativa vã de 🍋 me tornar ainda melhor consciente da minha mortalidade e não acho que tenha gostado muito dessa corrida ou ódio ativo 🍋 contra muitos outros indivíduos... Ainda assim persistiu eu mesmo!

    No entanto, há algumas semanas atrás enquanto fazia jogging eu escorreguei e 🍋 aterrissei na minha maçã do rosto ou no quadril resultando zebet document um hematoma de olho negro semelhante à forma da 🍋 Halley' Cometa. Era uma desculpa perfeita para nunca mais correr novamente! Felizmente tinha acabado com pilatees reformadores atraído pela 🍋 promessa dum treino que pode fazer deitado-se; três sessões por semana é o meu caminho rápido atual até ao fitness...

    Em 🍋 outra tentativa de neutralizar o dispositivo incendiário que coloquei dentro das minhas artérias, comecei a tentar não comer tudo no 🍋 prato. Isso é difícil porque 1) É provavelmente delicioso ou pelo menos caro e 2) Eu sinto profundamente por um 🍋 chef quem vê uma crítica deixando comida meio consumida montículos Não odeio isso – Estou apenas tentando morrer!

    Apesar de tudo 🍋 isso, estou fazendo muito melhor zebet document termos saudáveis do que fazia há uma década quando trabalhava como jornalista musical na 🍋 NME. Cinco shows por semana com jantar substituídos pelo pints e se eu estivesse sendo gentil comigo mesmo tchesy chips 🍋 às 23h30 parece um estilo

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    (vinho espumante) é melhor para você do que uma bandeja cheia de Guinness. Posso ter colesterol 🍋 mais alto nos dias atuais, mas certamente tenho menos ressaca!

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  • Roubo de mais de 200 mil contas da Apple iphone

    set 1st, 2015 | By jeferson | Category: Artigos
    Roubo de mais de 200 mil contas da Apple iphone

    Pessoal,
    Acabo de dar uma entrevista para a Jovem Pan sobre o caso da Apple iphone KeyRaider.
    A Palo Alto Networks em colaboração com o grupo WeipTech (China) fizeram a análise de do malware “Keyraider”.
    Ele infecta dispositivos iOS, desbloqueados com “jailbreak”. “Segundo os especialistas, o “Keyraider” foi distribuído em lojas de apps Cydia na China [...]



    Gestão de Riscos com ISO 31000 – Uma Visão Estratégica de Implementação.

    ago 20th, 2015 | By jeferson | Category: Artigos

    A Gestão de Riscos é a bola da vez. Talvez pelos fatídicos incidentes mundiais nos últimos 15 anos, crises, fraudes, aumento dos cyber crimes e outros.
    Empresas de Tecnologia se esfolam para vender o que o mercado quer comprar, e elas geralmente não sabem vender. Caixas, caixas…vamos vender caixas!!!.
    Estamos correndo contra o tempo, e pra [...]



    COMO A TECNOLOGIA PODE AJUDAR O BRASIL A ENFRENTAR A CRISE.

    jul 21st, 2015 | By jeferson | Category: Artigos

    Nas últimas três décadas o investimento em Educação, Tecnologia e Ciência no Brasil foi pífio se comparado a muitos outros países. Em 2014, segundo a OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico), o gasto médio anual brasileiro por estudante era de US$ 3.066 em 2011, e só superava os US$ 625 da Indonésia. Países [...]